pourquoi est-il conseiller de manger du yaourt pour la digestion?

Réponse:

Le yaourt est bon pour la digestion. Il agit comme probiotique, c'est-à-dire qu'il fournit un grand nombre de bactéries vivantes qui exercent des effets bénéfiques sur l'organisme et notamment pour la digestion.

Réponse :

bonsoir

Explications :

pourquoi est-il conseiller de manger du yaourt pour la digestion ? car les bactéries lactiques du yaourt digèrent le lactose au niveau intestinal et améliorent la digestion des personnes qui  digèrent mal